Добавить в избранное

Бурсит второго пальца стопы

Содержание

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

На сегодняшний день врачи классифицируют 5 самых явных причин, почему болит сустав большого пальца на ноге.

Проблема боли суставов большого пальца ноги

Причина первая: ушиб или перелом

  • Причина первая: ушиб или перелом
  • Боль как следствие развития артрита
  • Подагра или подагрическая артропатия
  • Бурсит стопы в запущенной форме
  • Вальгусная деформация сустава
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Этот фактор может стать ответом на вопрос о резком и неожиданном появлении боли. Часто случается так, что был получен ушиб или перелом, когда человек сам этого даже не заметил. Например, в тренажерном зале или при падении с велосипеда. Внешне все может выглядеть нормально, но внутренние ткани, окружающие сустав, сильно повреждены, что вызывает болезненные ощущения даже тогда, когда человек находится в состоянии полного покоя.

Избавиться от боли при ушибе можно с помощью холода (но через 2-3 часа после получения травмы этот метод бесполезен и может вызвать осложнения). Если же появилось посинение примерно через сутки, то нужно срочно обратиться в ближайшую поликлинику или травмпункт, где пациенту сделают рентгеновский снимок и назовут точную причину болей, а также ее лечение. Если установят сильный ушиб стопы, то будет наложена тугая повязка и больного отпустят домой. При переломе накладывается гипс, носить который нужно от 3 до 5 недель, в зависимости от того, насколько сильно поврежден сустав.

Причина первая: ушиб или перелом

Боль как следствие развития артрита

Артрит — это болезнь, которую можно охарактеризовать воспалением сустава или отдельных его частей. Это заболевание достаточно серьезное и, к большому сожалению, лечения оно не имеет, но требует постоянного поддержания организма. Иначе болезнь может начать переходить по всей стопе и выше, разрушая даже кости коленей.

Если по причине артрита начал болеть один палец, то и со второй стороны в скором времени начнется то же самое. Этот недуг появляется по многим причинам: чаще всего это тяжелый физический труд, малое количество макро- и микроэлементов, которые поступают в организм вместе с пищей, возраст (в последние годы артрит появляется у тех, кому едва исполнилось 40 лет), а также генетическая предрасположенность к артриту.

Когда болезнь уже долго поедает кости и суставы организма, боль становится острой и практически невыносимой. Еще хуже ощущения при ходьбе. Когда все зашло настолько далеко, что избавиться от боли с помощью препаратов не представляется возможным, тогда требуется срочная хирургическая операциия. Она несложная, но восстановление после нее идет обычно долго и достаточно мучительно, так как боль в ступне будет сохраняться еще какое-то время.

Боль как следствие развития артрита

Помимо операции, если у пациента только что появились боли в районе большого пальца ноги, нужно применять еще терапевтическое лечение. К нему относятся всевозможные мази, таблетки и уколы, подбирающиеся специалистом строго индивидуально и применяющиеся курсами. Также при артрите может быть назначен курс физиотерапии, который поможет притормозить процесс воспаления на ближайшие несколько лет до того момента, когда болезнь снова обострится.

Подагра или подагрическая артропатия

Это заболевание тоже является очень серьезным. В XXI веке подагру уже научились лечить, но обратиться к специалисту в этом случае нужно сразу же, как появилась острая боль в районе сустава большого пальца ступни.

Подагрический артрит можно охарактеризовать следующим образом: при нарушениях в организме иногда застаивается мочевина, часто становясь просто белыми кристаллами в виде порошка. Кристаллам этим деваться некуда — они начинают со всех сторон облеплять суставы и кости человека, переходя постепенно на весь организм. В суставных сумках около суставов, которым они принадлежат, при таком артрите скапливается очень большое количество кристаллизованной мочевины, разъедающей ткани костных поверхностей и делая их хрупкими. Кроме того, мочевина вызывает сильные болевые ощущения, повреждая нервные околосуставные окончания, что приводит к болям еще более сильным и ярко выраженным.

Подагра или подагрическая артропатия

Когда подагрический артрит запускается, сустав начинает деформироваться и мешать нормальному движению стопы. Как и в случае с артритом обычной формы, болезнь начнет развиваться со стоп, а переходить будет все выше, постепенно разрушая весь организм и убивая его.

Лечение такого артрита немного отличается от того, что было описано выше: к нему еще прибавляется курс препаратов, который поможет избавиться от кристаллизованной мочевины в свободном виде, находящейся внутри тканей организма. Причины появления этого артрита могут быть абсолютно разными: все зависит от того, какие именно патологические процессы протекали в теле больного до появления недуга.

Бурсит стопы в запущенной форме

Бурсит стопы — это состояние сустава, при котором идет активное воспаление суставной сумки.

Причины его появления обычно однообразны: сильное напряжение сустава в течение длительного времени. Боль в суставах пальцев ног появляется очень часто у спортсменов, ноги которых находятся в постоянном напряжении на тренировках и соревнованиях.

Боль в суставах пальцев ног по причине бурсита обычно поначалу ноющая, не вызывающая серьезных опасений, но, спустя какое-то время, она обостряется и становится сильной, имеющей режущий характер. Ходить при бурсите очень тяжело. Появляется отечность стопы, которая порой может доходить до того места, где находится средний палец. Ношение тугой обуви или туфель, имеющих высокий каблук, при таком воспалении полностью противопоказано. Если этим запретом пренебречь, последствия могут быть печальными: от хронического бурсита до артрита в неизлечимой форме.

Лечение бурсита подбирается индивидуально, оно зависит от остроты заболевания, его характера и общего состояния здоровья пациента. Нередки случаи, когда приходится прибегать к крайней мере лечения — хирургическому вмешательству.

Вальгусная деформация сустава

Данный недуг является следствием того, что кости нижних конечностей не совсем ровные. То есть, если ноги «колесом», или, наоборот, имеют Х-образную форму. В первом случае колени сильно расходятся в стороны, а во втором, напротив, сходятся.

Из-за того, что стопа стоит постоянно неправильно, начинает деформироваться кость, которая относится к суставу большого пальца. В итоге появляется шишка, имеющая очень плотное содержание и болезненную пальпацию (прикасание пальцами к ней). Если не принимать никакие меры для того, чтобы образование на кости не росло, то в конечном счете может понадобиться операциия по восстановлению формы стопы (или стоп, если поражение имеется на обеих ногах), а боль станет настолько сильной, что дотронуться будет невозможно даже до среднего пальца.

Это заболевание лечится достаточно долго и сложно. Подбирается курс лечения только остеологом, который учтет все особенности организма. Обычно в него входит лечебный массаж (к слову, он достаточно болезненный); курс антибиотиков, исключающих дальнейшее воспаление, и физиотерапия, помогающая закрепить результат стараний в борьбе с болезнью.

Напоследок нужно сказать, что следить за своим здоровьем — это обязанность каждого, потому что даже случай, когда болят суставы пальцев ног, может нанести очень серьезный вред. Реальность, стоимость и сложность лечения всегда имеет зависимость от того, насколько своевременным был визит к врачу.

Что делать, если болит косточка на ногах? Как лечить?

Вальгусная деформация первого пальца стопы, или косточка, сопровождается изменением положения пальца и болезненностью головки первой плюсневой кости, соединяющей его с костями стопы.  Это частая ортопедическая проблема, встречающаяся в основном у женщин среднего возраста и пожилых. В развитых странах это заболевание регистрируется у 37% людей старше 65 лет.
Содержание:

  • Почему растет косточка на ноге
  • Почему опухла косточка на ноге
  • Что делать, если болит
  • Как лечить
  • Операция по удалению
  • Другие способы оперативного лечения
  • Удаление лазером
  • Народное лечение вальгусной деформации большого пальца
  • Лечение в домашних условиях
  • Гимнастика и упражнения
  • Профилактика

Почему растет косточка на ноге

У большинства пациентов есть наследственная предрасположенность к заболеванию. Однако расти косточка начинает только под действием неблагоприятных факторов, прежде всего тесной обуви с высоким каблуком. При этом появляется боль при ходьбе и неэстетичный вид стопы. Большой палец постепенно вытесняет указательный вверх, на их поверхностях возникают мозоли.

На сочленение между первой плюсневой костью и первой фалангой большого пальца во время ходьбы приходится до 50% веса человека. При ходьбе ось сустава и пальцев располагается параллельно длинной оси стопы. Это обеспечивается равномерным натяжением мышц и сухожилий. При нарушении механики ходьбы, например, при использовании узкой обуви или высокого каблука, степень натяжения сухожилий меняется. В результате сустав начинает искривляться выпуклостью в сторону.

Боковое натяжение также вызывает изменения поперечного свода стопы, а именно, поперечное плоскостопие. Передний отдел стопы распластывается, в результате I плюсневая кость разворачивается периферическим концом наружу. Капсула сустава, образованного головкой плюсневой кости и первой фалангой большого пальца, растягивается в сторону.

Косточка на ноге

Одновременно меняется направление действия мышц 1 пальца стопы. В результате растяжения капсулы сустава смещаются их сухожилия, и мышцы, в норме сгибающие и разгибающие палец, начинают притягивать фалангу к центру. В результате нарастает вальгусная деформация сустава и развивается подвывих в нем.

Отклонение плюсневой кости сопровождается ее поворотом. Суставные поверхности начинают тереться друг о друга, что вызывает артроз плюснефалангового сустава. Это приводит к нарушению переката подошвы во время ходьбы. Одновременно больной начинает щадить пораженную область, поворачивая стопу таким образом, чтобы больше опираться на внешний край ступни. Нарастает нагрузка на головки 2 – 5 плюсневых костей, которые смещаются вниз.

Вследствие возросшей нагрузки мягкие ткани в области 2 – 5 плюсневых костей на подошве уменьшается слой жировой клетчатки, образуются болезненные натоптыши.

Опущенные головки 2 – 5 плюсневых костей образуют подвывихи в соответствующих суставах, соединяющих стопу и пальцы. Мышцы-сгибатели начинают подтягивать пальцы к стопе, что приводит к их деформации в форме молотка. Возникает артроз этих суставов. Развивается выраженное поперечное плоскостопие.

Таким образом, сустав между плюсневой и фаланговой костью большого пальца меняет свою форму (ремоделируется), что сопровождается структурным изменением суставного хряща и разрастанием костной ткани в боковом отделе сустава. Так появляется «косточка». Если биомеханические факторы не буду скорректированы, избыточный разворот стопы продолжится, а деформация будет нарастать.

Почему опухла косточка на ноге

Если у пациента здоровые ноги, он может спокойно носить узкую обувь, а женщина – туфли на высоком каблуке. Изменения возникают только при предрасположенности к деформациям стопы. При этом неудобная обувь не удерживает пальцы в правильном положении и не препятствует развитию патологии.

Опухоль и боль в косточке возникают под влиянием биомеханических, травматических и обменных факторов. Биомеханическая нестабильность заключается в неправильной установке стопы при ходьбе из-за врожденных изменений костей или сухожилий. Такая патология развивается медленно.

Обменные нарушения, которые могут вызывать отек плюснефалангового сустава:

  • подагрический, ревматоидный и псориатический артрит;
  • патология соединительной ткани в рамках синдромов Дауна, Марфана, Элерса-Данлоса;
  • дисплазия соединительной ткани;
  • нервно-мышечные заболевания: детский церебральный паралич, рассеянный склероз, болезнь Шарко-Мари-Тута;
  • избыточный вес;
  • гормональный дисбаланс во время беременности или климактерического периода;
  • остеопороз.

Заболевание может появиться под действием ушиба, перелома сустава, повреждения окружающих мягких тканей. При всех этих состояниях бывают особенности лечения. Поэтому при появлении болей в суставах стопы и большого пальца необходимо обратиться к ортопеду.

Что делать, если болит

При болях в первом плюснефаланговом суставе необходимо обратиться к врачу-ортопеду. Лечение зависит от стадии заболевания. Предварительно следует поставить точный диагноз, от которого и будет зависеть дальнейшая тактика.

Лабораторные исследования обычно не требуются. Однако при подозрении на системные заболевания, сопровождающиеся появлением «косточки» на ноге, назначаются такие анализы:

  • мочевая кислота;
  • скорость оседания эритроцитов;
  • С-реактивный белок;
  • антинуклеарные антитела;
  • ревматоидный фактор.

Главная роль в диагностике принадлежит визуализирующим методам исследования, позволяющим увидеть поврежденный сустав и кости. Стандартный метод оценки патологии и сопутствующих деформаций – рентгенография стопы. Она проводится в нескольких проекциях и позволяет точно оценить расположение сустава и сухожилий, размер и форму костного нароста, положение относительно других костей стопы. Врач-рентгенолог изучает различные углы и позиции костных образований.

При оценке состояния первого плюснефалангового сустава, где и образуется «косточка», обращают внимание на 2 аспекта:

  • ширина и равномерность суставной щели; при артрозе эти показатели меняются;
  • наличие костных выростов – остеофитов, усиливающих боль и являющихся признаком тяжелого поражения.

В зависимости от клинических и рентгенологических признаков различают такие стадии заболевания:

  • в начальной стадии отклонение плюсневой кости от других частей стопы не превышает 15°, деформация незначительная, сильная болезненность отсутствует;
  • на второй стадии ось плюсневой кости отклоняется на 20°, проксимальная фаланга под углом прижимается ко второму пальцу, приподнимая его;
  • в тяжелом случае отклонение превышает 30°, деформированы многие кости и суставы стопы, определяется большая болезненная косточка на ноге, появляются мозоли и изъязвления кожи.

Как лечить

Вальгусную деформацию необходимо исправлять в таких случаях:

  • боль при ходьбе;
  • деформация сустава;
  • невозможность подбора обуви;
  • снижение активности или изменение привычного образа жизни из-за болей;
  • осложнения «косточки» на ногах.

Возможные осложнения вальгусной деформации:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • неврит (воспаление, защемление нерва);
  • перекрытие второго пальца первым;
  • молоткообразная деформация;
  • сращение суставов стопы;
  • воспаление сухожилий;
  • кожные мозоли и язвы.

Неэффективность консервативных методов, используемых для устранения боли, является показанием к оперативному вмешательству.

Некоторые пациенты обращаются к хирургу еще на ранней стадии болезни из-за боязни уродующей деформации стопы в будущем. Однако быстрое развитие нарушений формы при вальгусной деформации нехарактерно, поэтому в таких случаях назначаются консервативные методы. Главные показания к операции – боль и дискомфорт при ходьбе при неэффективности медикаментов и ортопедических приспособлений.

Существует более 300 способов исправления деформации плюснефалангового сустава и сопутствующего поперечного плоскостопия. Такое разнообразие – признак недостаточной эффективности любого вмешательства, так как ни одно из них не устраняет причину заболевания. Операция не влияет на слабость связок и мышц стопы, поэтому не может полностью устранить все деформации и восстановить сложный биомеханизм нормальной ходьбы.

Операция не проводится в таких случаях:

  • выраженный атеросклероз периферических артерий;
  • острая инфекция;
  • инфекционный артрит;
  • отсутствие боли при наличии только деформации;
  • преклонный возраст;
  • инфаркт миокарда в течение последних 6 месяцев;
  • плохой уход за больным, невозможность медицинского наблюдения;
  • тяжелые сопутствующие заболевания, например, декомпенсированный сахарный диабет.

В этом случае назначаются мягкие прокладки для обуви, медикаментозные препараты, ортопедические приспособления.

Используется и физиотерапия: ударно-волновой метод, электрофорез лидазы, новокаина, ультразвук, магнитное поле. Эти методы улучшают кровообращение в пораженном суставе, улучшают его питание и уменьшают боль.

Операция по удалению

Хирургическое вмешательство лучше планировать на весну или осень, пока еще довольно тепло, но уже нет жары, и ноги не отекают. Пока пациент ожидает операции, он должен подобрать соответствующую обувь. Она должна быть достаточно широкой в передней части с достаточным объемом для пальцев. Внутренние швы не должны давить на болезненные участки. Необходим низкий каблук.

Нужно подумать о перемещении мебели в доме в более удобные места. Даже незначительные изменения, например, перестановка кровати, могут сделать процесс восстановления после операции легче. Необходимо так спланировать нагрузки, чтобы не переносить вес на переднюю часть прооперированных стоп. В первые 1,5 месяца после вмешательства необходимо носить специальную обувь с преимущественной опорой на пяточную область.

Госпитализация проводится в день операции. С собой необходимо иметь медицинский полис, направление и другие необходимые документы. Пациент подписывает форму согласия на проведение анестезии и операции и встречается с хирургом, которому может задать свои вопросы.

В течение 6 часов перед операцией нельзя ничего есть или пить. Утром перед операцией следует принять только свои обычные лекарства, которые были назначены врачом.

Перед госпитализацией нужно оставить дома все украшения, принять душ.

Операция проводится под местной анестезией, то есть пациент находится в сознании, но болей не чувствует. Лишь в тяжелых случаях может использоваться эпидуральная анестезия, вызывающая потерю чувствительности в нижних конечностях, или даже общий наркоз. Это заранее обговаривается с врачом.

Процедура длится около 45 минут. В область операции вводится местный анестетик, вызывающий онемение в области большого пальца. Делается разрез на внутренней стороне пальца, от середины проксимальной (первой от стопы) фаланги до середины первой плюсневой кости на переднем отделе стопы. При выраженной деформации разрез продлевают до проксимального конца плюсневой кости (до середины стопы).

Врач удаляет костные разрастания и избыточные мягкие ткани около сустава. Далее проводится поперечный распил плюсневой кости (остеотомия). Краевой конец кости перемещается наружу, при этом палец выпрямляется. Кости фиксируются в новом положении с помощью штифтов, винтов или металлической проволоки.

При более серьезных дефектах проводится двойная остеотомия, то есть исправляется не только плюсневая кость, но и фаланга большого пальца. Накладывается повязка, корректирующая форму сустава и мягко сдавливающая ткани, чтобы избежать отечности. Может быть использовано вытяжение за ногтевую фалангу пальца, чтобы между резецированными участками разрослась хрящевая ткань, при этом сохраняется подвижность в плюснефаланговом суставе.

Как правило, больной остается в больнице на 1 ночь и получает обезболивающие препараты, а затем выписывается домой. На выписку ему желательно купить мягкие кроссовки на 2 размера больше, чем обычно.

После выписки перевязки проводятся в поликлинике через каждые 2 – 3 дня, швы снимаются через 10 дней. На прием к хирургу необходимо явиться через 1 – 1,5 месяца. После операции нужно носить специальную обувь, рекомендованную ортопедом, и не нагружать передние отделы стопы. При необходимости разрешается принимать обезболивающие средства. После снятия швов необходимо начинать лечебную гимнастику, чтобы не допустить снижения подвижности в суставе.

Металлическая проволока удаляется через 3 – 4 недели после операции в амбулаторных условиях. Эта процедура практически безболезненна. Винты или штифты удаляют после заживления плюсневой кости в более поздние сроки под местной анестезией.

Спустя 6 недель мышцы стопы укрепляются, кость заживает, боль практически исчезает. С этого момента можно начинать нагружать стопу как обычно. Повторная рентгенограмма при нормальном восстановительном периоде не требуется.

После операции уменьшается боль, вызванная давлением обуви на деформированные первый и второй пальцы. Если поражены и другие плюсневые кости, деформирована вся стопа, после оперативного лечения рекомендуется носить ортопедические стельки для поддержки свода стопы.

Даже после успешной операции у 60% больных сохраняется ограничение при выборе обуви. Они должны носить туфли с широкой передней частью и достаточным пространством для пальцев ног. Обувь с острым носком по-прежнему будет недоступна для пациентов.

Серьезные осложнения после хирургического лечения «косточки» бывают редко. Однако перед вмешательством больной должен знать о потенциальных рисках:

  • повреждение кости, сухожилия, нерва или кровеносного сосуда, которое устраняется сразу в ходе операции;
  • медленное заживление раны;
  • неправильное сращение плюсневой кости, требующее повторной операции;
  • онемение или покалывание кожи пальца;
  • гематома (кровоизлияние) вокруг сустава;
  • бактериальная инфекция хирургической раны, флегмона, остеомиелит;
  • аваскулярный некроз кости;
  • малоподвижность сустава;
  • рецидив вальгусной деформации;
  • недовольство пациента итогами операции, которая не устраняет от необходимости правильно выбирать обувь.

После завершения восстановительного периода важно не допустить рецидива болезни. Поэтому требуется снова изучить все возможные факторы риска и сопутствующие заболевания, и принять меры к их устранению.

Некоторым пациентам необходим длительный ортопедический контроль. Например, при ревматоидном артрите применение ортезов замедляет разрушение сустава и обеспечивает лучший долговременный эффект после операции.

Другие способы оперативного лечения

Кроме остеотомии, могут применяться вмешательства на сухожилиях и суставной капсуле. Так, уже много лет при вальгусе 1 пальца выполняется перемещение сухожилия мышцы-сгибателя на сухожилие разгибателя, что устраняет избыточное неправильное натяжение. Другой вид вмешательства – аддукторотенотомия подразумевает рассечение сухожилий, тянущих плюсневую кость в сторону.

Удаление лазером

Лазерная хирургия для лечения косточек на ногах еще недостаточно хорошо развита. Перед традиционной операцией она имеет лишь небольшие преимущества в виде минимального кровотечения и меньшего риска заражения вирусными гепатитами и другими инфекциями. Лазерное лечение оказывает лишь симптоматический эффект, убирая костный нарост, но оно не восстанавливает ось сустава и не препятствует рецидиву болезни.

Оно может использоваться одновременно с традиционной хирургией для устранения крупной косточки при третьей стадии болезни. Принцип действия заключается в создании небольшого надреза над костным выступом и испарения костной ткани с помощью лазерного луча. Этот направленный источник света вызывает местное повышение температуры клеток и их гибель.

Удаление косточки лазером реже вызывает осложнения и побочные эффекты. Эта процедура проводится в несколько приемов. Восстановительный период, как правило, такой же, как при обычной операции. Одним из небольших преимуществ лазерного вмешательства является возможность одновременно устранить другие проблемы со стопами (вросший ноготь, бородавки на коже и другие).

Таким образом, лазерное удаление косточки не имеет каких-либо существенных преимуществ перед традиционной операцией. Лазер лучше помогает справиться с болезнями мягких тканей, а в случае «косточки» необходимо действовать на кость. Поэтому лазерное лечение вальгусной деформации большого пальца – не самый лучший выбор.

Народное лечение вальгусной деформации большого пальца

Средства народной медицины при косточке на ногах не избавят от нее, но помогут устранить боль, восстановить подвижность сустава, а может быть, даже отказаться от оперативного вмешательства.

Противовоспалительным и противоотечным действием обладает красная глина. Для приготовления эффективного обезболивающего и прогревающего средства возьмите полстакана глины, добавьте 2 ложки соли, по несколько капель йодной настойки и скипидара и размешайте в 2 стаканах воды. Полученную смесь наносите на область «косточки» каждый день до высыхания, а затем смывайте теплой водой. Курс лечения состоит из 14 процедур.

Вечером налейте в таз 3 литра теплой воды и растворите в ней небольшую горсть соли крупного помола, а лучше морской. Такие ежевечерние ножные ванны не только обезболивают, но и снимают мышечный спазм, расслабляют сухожилия, способствуют восстановлению анатомии стопы.

Эффективно расслабляет напряженные мышцы стопы ножная ванна с обычной содой, в которую добавлено несколько капель йодной настойки. После процедуры на область «косточки» нанесите йодную сетку, а утром вотрите в ступни питательный крем. Для повышения эффективности этого метода сделайте йодную настойку на цветках одуванчика: залейте свежие измельченные цветы йодом и настаивайте 5 дней, а затем применяйте для лечения «косточек».

При воспалении и боли в суставе поможет компресс из равных частей снега и поваренной соли. Набираем смесь в чистую салфетку и прикладываем к стопе. Когда появляется жжение, компресс убираем, смазываем стопу оливковым маслом и укутываем теплым платком. Нужно сделать 120 таких сеансов.

Хорошим противовоспалительным эффектом обладает медицинская желчь. Пропитайте ей ватный тампон, приложите к предварительно распаренной в теплой воде стопе и накройте полиэтиленом, а сверху завяжите косынкой. Такой компресс можно оставить на ночь.

Продукты пчеловодства содержат разнообразные биологические вещества, активирующие обмен веществ и улучшающие кровоснабжение сустава. Тем самым они могут способствовать восстановлению хрящевых поверхностей, их выравниванию и уменьшению болей. Сделайте компрессы из смеси равного количества меда и муки или из прополиса, оставьте на ночь, укрыв полиэтиленом. Используете такие аппликации ежедневно в течение 14 дней.

Лечение в домашних условиях

Неоперативное лечение не может устранить «косточку», но способно облегчить ее проявления. У многих пациентов добиться успеха можно с помощью правильно подобранной обуви.

Нехирургические варианты лечения:

  • носить специальную шину для выпрямления пальца (только при гибкой деформации, когда сустав сохранил подвижность);
  • использовать ортопедические супинаторы для продольного и поперечного свода стопы;
  • надевать обувь с широким носком;
  • избегать обуви с натирающими внутренними швами;
  • покупать туфли на жесткой подошве с мягкой подкладкой и на низком каблуке.

Мази

Помимо народных средств, помочь при воспалении косточки на ноге могут разнообразные обезболивающие мази. Вот их примерный перечень:

Препарат Синонимы
Бутадион
Ревмонн
Пироксикам Финальгель
Кетопрофен Артрозилен, Артрум, Быструмгель, Валусал, Кетонал, Фастум, Феброфид, Флексен
Ибупрофен Дип Рилиф, Долгит, Нурофен Экспресс
Диклофенак Вольтарен, Диклак, Диклобене, Дикловит, Диклоген, Диклоран, Наклофен, Ортофен, Ортофлекс, Хондрофен
Индометацин
Капсаицин Аналгос, Золотая Звезда, Капсикам, Никофлекс, Эспол

Кроме противовоспалительных средств, в аптеках продаются специальные мази «против косточек на ногах». Они могут содержать акулий жир, скипидар, золотой ус, бадягу и другие активные компоненты. Эффективность и безопасность этих препаратов в крупных исследованиях не изучалась, поэтому гарантий облегчения боли и тем более исчезновения «косточек» они не дают.

Компрессы

Для облегчения симптомов косточек на ногах хорошо помогают компрессы из природных веществ, обладающих естественными противовоспалительными свойствами:

  • натертый на мелкой терке сырой картофель;
  • мякоть свежей речной рыбы;
  • равные части лимонного сока и раствора йода с добавлением 2 растертых таблеток аспирина;
  • равные части настойки йода, нашатыря и тройного одеколона.

Любое из этих средств можно нанести на марлевую салфетку, приложить к больной ступне, накрыть полиэтиленом и оставить на ночь.

Хорошо себя зарекомендовал компресс из меда. Для лучшего эффекта нужно накрывать его не полиэтиленом, а капустным листом и оставлять на ночь.

Для компрессов используются средства, вызывающее местное раздражающее действие и улучшающие кровообращение. Так, можно приложить к косточке натертый сырой лук или чеснок, накрыть полиэтиленом и держать 3 часа, затем ополоснуть стопы водой.

Помимо домашних средств, отличным противовоспалительным эффектом обладают компрессы с димексидом. Это вещество продается в аптеке. Для приготовления раствора необходимо разбавить димексид пополам с водой. После 15-минутного компресса на больную косточку нанесите лечебную мазь.

Бандажи

Для профилактики деформации большого пальца и на ранних стадиях болезни, а также после оперативного лечения рекомендуется применять ортопедические приспособления, поддерживающие нормальную ось сустава. Они довольно разнообразны, но в целом их можно разделить на три большие группы:

  • мягкие, выполненные из силикона или специального геля;
  • полужесткие, имеющие шарнир, позволяющий менять форму переднего отдела стопы при ходьбе;
  • жесткие, прочно фиксирующие сустав в одном положении.

Силиконовые фиксаторы надеваются на большой палец в виде кольца, облегая стопу снаружи и отделяя большой палец от остальных с помощью «язычка». Преимущества таких приспособлений:

  • легкость в применении, малая стоимость;
  • хорошая переносимость материала, отсутствие аллергических реакций;
  • универсальный размер и возможность незаметного использования с любой обувью.

Такие фиксаторы помогут женщинам, которым приходится много стоять или ходить в неудобной обуви на каблуке. Они не избавят от косточки на ноге, но помогут снять боль и защитят от мозолей. Это хорошее средство профилактики вальгусной деформации. При использовании силиконовых или гелевых фиксаторов необходимо ежедневно мыть и хорошо просушивать ноги, при необходимости использовать тальк или присыпку, чтобы избежать потливости кожи под ними.

Полужесткий фиксатор состоит из шарнира, расположенного на внутренней стороне стопы в области «косточки». Одно плечо такого устройства крепится к большому пальцу, а другие с помощью синтетической ленты – вокруг ступни. Полужесткий фиксатор позволяет сгибать и разгибать плюснефаланговый сустав, но не дает пальцу отклоняться в сторону.

Такое приспособление необходимо носить в период реабилитации после операции, когда наступает время восстанавливать нормальную ходьбу.

Недостатками полужесткой фиксации считается довольно быстрый износ шарнира, возможность натирания и раздражения кожи, невозможность индивидуального подбора угла отклонения пальца. Такое устройство можно носить только с мягкой обувью большего, чем обычно, размера, или применять его только дома.

Жесткие фиксаторы надеваются только на ночь. Они используются в тех случаях, когда операция не показана, а также в послеоперационном восстановительном периоде. Эти устройства плотно фиксируются с помощью ремней по внутреннему, наружному краю стопы и на пальце, что позволяет установить нужный угол отклонения оси сустава.

Ходить в таком устройстве невозможно, поэтому оно надевается только на ночь. В течение нескольких месяцев можно постепенно менять угол отклонения пальца, приближая его к норме. Так устраняется вальгусная деформация, косточка исчезает, проходят боли при ходьбе. Укрепляется и свод стопы, что благотворно сказывается на состоянии ног.

Плюсом жестких фиксаторов является невозможность их поломки. Крепления мягкие, но очень крепкие, они не натирают кожу и долго не загрязняются. Вальгусная шина – отличный вариант для тех пациентов, кто не хочет подвергаться операции.

Помимо бандажей, ортопеды используют супинаторы в виде стелек и полустелек, а также межпальцевые прокладки. Они часто производятся из силикона. Стельки необходимы для восстановления нормального положения стопы и устранения плоскостопия. Амортизация при ходьбе помогает уменьшить болевые ощущения.

Мягкие прокладки между пальцами помогают при начальных признаках косточки без внешних проявлений. Они предупреждают отклонение большого пальца во внутреннюю сторону и могут применяться повседневно.

Гимнастика и упражнения

Лечебная физкультура назначается пациентам на любой стадии заболевания. В легких случаях она помогает устранить проявления вальгусной деформации. В более тяжелой ситуации упражнения необходимы для тренировки мышц ног, укрепления свода стопы, облегчения боли при ходьбе. Лечебная гимнастика обязательно назначается в послеоперационном периоде.

Цель упражнений – укрепление мышц стопы и восстановление баланса натяжения сухожилий, удерживающих сустав. При их использовании важна регулярность – можно проводить занятия по 10 – 15 минут в день, делая небольшие перерывы при усталости. Лучше заниматься физкультурой после ножной ванны, когда сухожилия и мышцы наиболее эластичные.

Врачи рекомендуют упражнение, напоминающее «велосипед». Отличие состоит в том, что движения голеней происходят параллельно поверхности. Когда стопа идет «от себя», вытягиваем носок как можно дальше, при движении в обратную сторону тянем носок «на себя». Делаем 10 полных оборотов.

Если такое упражнение выполнять сложно из-за слабости брюшного пресса, его можно заменить на следующее: садимся на стул, приподнимаем ступни на 15 см над поверхностью пола, попеременно вытягиваем носки и направляем их на себя. Из этого же положения сделаем несколько поворотов и вращений стопами.

Сидя на стуле, снимаем обувь и ставим стопы на пол. Сгибая и разгибая пальцы, делаем движение «гусеничка», передвигая ступни назад и вперед. Повторяем 10 раз. Такое упражнение можно делать даже в офисе во время небольшого перерыва.

Сидя на полу или даже лежа на кровати, поочередно сгибаем стопы в голеностопных суставах, вытягивая носок. После 10 таких движений разводим пальцы на ногах в стороны и задерживаемся в таком положении на 10 секунд. Это упражнение можно делать и сидя на стуле, например, во время работы.

Отличная тренировка для мышц и суставов стопы – рисование ногами. Для этого положите на пол лист бумаги. Между 1-м и 2-м пальцами поместите ручку или фломастер и нарисуйте на бумаге круг или другую фигуру. Усложняя упражнение, можно уменьшать размер рисунка, научиться писать буквы и цифры. Закончив рисование, поднимите и скомкайте бумагу пальцами ступней.

На природе, на пляже, в лесу очень полезно ходить босиком, захватывая и удерживая пальцами стоп мелкие камушки, еловые шишки. Дома можно бросить на пол несколько крупных пуговиц и за вечер собрать их все.

Во время просмотра телепередач можно положить на пол роликовый массажер, бутылку с водой или деревянную скалку, и перекатывать их босыми ногами.

Профилактика

Избежать долгого лечения и операции можно, если с молодых лет задумываться о его профилактике, особенно если имеются неблагоприятные факторы – «косточки» у родителей, необходимость носить туфли на высоком каблуке.

косточка на ноге

Способы предотвращения деформации сустава большого пальца:

  • использование обуви с просторным носом и каблуком не выше 4 см;
  • при необходимости надеть туфли на шпильке их можно носить не более 2 часов в день;
  • регулярные занятия спортом (бег, ходьба) в качественной спортивной обуви с амортизирующей подошвой;
  • применение гелевых стелек для повседневного использования;
  • регулярная гимнастика для голеностопных суставов и стоп в течение дня;
  • нормализация веса, лечение гормональных расстройств.

Нужно помнить, что некоторые продукты питания могут вызвать увеличение содержания в крови мочевой кислоты, что способствует отложению в суставной щели ее кристаллов. Это приводит к развитию подагрического артрита, неблагоприятно сказывающегося на течении вальгусной деформации. Следует употреблять меньше таких продуктов:

  • красное мясо;
  • наваристые бульоны;
  • красное вино;
  • фасоль, бобы;
  • какао, кофе, шоколад;
  • сыр.

Диетические рекомендации особенно будут полезны тем, у кого в семье уже есть случаи болезненных косточек на стопе.

«Косточка» на ноге – внешнее проявление вальгусной деформации первого плюснефалангового сустава стопы, сопровождающееся болью при ходьбе, изменением формы соседних пальцев, натоптышами, плоскостопием. Появление заболевания связано с действием неблагоприятных факторов (неудобная обувь, высокий каблук) на фоне врожденной слабости сухожилий и мышц.

Лечение может быть консервативным с использованием ортопедических приспособлений и оперативным. Хирургическая операция довольно успешно устраняет симптомы и признаки «косточки», но не избавляет больного от причины заболевания. Поэтому в послеоперационном периоде необходима постоянная лечебная физкультура, укрепляющая мышцы и суставы стопы.

Облегчить боль и воспаление в суставе помогают противовоспалительные мази, а также народные средства с разогревающим эффектом и расслабляющие ножные ванны. Лечение болезни нередко долгое и непростое, поэтому важно знать о профилактике болезни.

Полезные статьи:

Фиксатор для большого пальца ноги — описание, разновидности, применение

Фиксатор большого пальца ноги

Такой недуг, как «косточка на стопе» является довольно распространенным и имеет название — вальгусная деформация большого пальца ступни. От этого заболевания страдает много людей. Одни боятся обратиться в больницу, поскольку думают, что удалять патологию будут хирургическим путем, другие, перепробовав массу народных средств и методов, попросту опустили руки. Однако лечить недуг нужно, и поможет в этом одно нехитрое приспособление — фиксатор большого пальца ноги.

Игнорирование недуга может привести к неким трудностям по жизни, к примеру, невозможности подобрать нормальную обувь, а также к появлению дискомфорта и болезненности в области стопы и большого пальца. Причин возникновения косточки немало. Если хотите носить красивую обувь и устранить боль, терапию дефекта необходимо начинать без промедления.

Каковы причины появления шишки?

Косточка большого пальца ноги

Появление косточки может быть обусловлено продолжительным ношением туфель на шпильке или высоком неустойчивом каблуке, а также:

  • наличием избыточной массы тела;
  • плоскостопием;
  • наличием патологий щитовидной железы;
  • недостатком кальция;
  • сахарным диабетом;
  • расстройствами ЦНС;
  • искривлением голеностопа;
  • систематическим переохлаждением нижних конечностей;
  • физиологической предрасположенностью;
  • дисфункцией мочеполовых путей.

Переохлаждение ног

Многие ошибочно полагают, что косточка на стопе — это что-то вроде образования вследствие отложения солей или трансформация большого натоптыша. Из-за Халюса-Вальгуса происходит отклонение плюсневой кости большого пальца и выгибание самого пальца в противоположную сторону. Чтобы вернуть палец в привычное положение и рекомендуют пользоваться фиксатором большого пальца стопы. Хорошего эффекта можно достичь также, пользуясь специальными ортопедическими стельками.

Фиксатор пальца стопы: описание, принцип действия

Средство было разработано специально для коррекции дефекта стопы, выпрямления косточки, и, следовательно, устранения всех негативных последствий патологии. Бандаж для косточки на ступне крепится к большому пальцу. Силиконовая основа устройства обеспечивает плотное прилегание фиксатора к пальцу. Изделие будет надежно закреплено и зафиксировано на пальце, не будет слазить и сдвигаться при ходьбе и продолжительном пребывании на ногах. Фиксатор способствует обеспечению правильного физиологического положения пальца.

Valufix вальгусная шина

Устройство для коррекции пальца создано таким образом, чтобы не сдавливать кожный покров ноги туфлями. При помощи данного приспособления вам удастся ликвидировать причины появления вальгусной деформации большого пальца. Что относительно длительности терапии при помощи фиксатора, то она может колебаться от половины месяца до двух.

Бандажи для пальца: разновидности

Производители ортопедических фиксаторов стараются удовлетворить пожелания потребителей, поэтому на рынке существует немалое количество видов фиксаторов для косточки на стопе.

Одно из самых популярных устройств – силиконовый или эластичный пластиковый корректор косточки. Такое приспособление весьма удобно, малозаметно на ноге, а это говорит о возможности использовать его при ношении босоножек или сандалий на протяжении всего дня.

Силиконовый фиксатор большого пальца ноги

Отдельного внимания заслуживают модели с наличием фиксатора, располагающегося между большим и вторым пальцем. Актуальна также модель с наличием регулируемой шины и креплений-застежек. Невзирая на тот факт, что это устройство не так эстетично, как ранее описанные, зато в нем ноге будет максимально комфортно, да и результата вы достигнете намного быстрее.

Регулируемый фиксатор большого пальца ноги

Также есть ночные, дневные и гелевые фиксаторы для коррекции шишки на пальце. Дневной фиксатор можно надевать не более чем на десять часов. Ночной бандаж будет заботиться о ваших ногах в то время, пока вы будете спать. Его можно оставлять на всю ночь. Некоторые люди носят только его, и это не совсем правильно, поскольку так они собственноручно продлевают продолжительность терапии.

Применение фиксатора пальца стопы: показания, противопоказания

Использование изделия для коррекции пальца назначают для устранения таких недугов, как:

  1. Поперечное плоскостопие стопы.
  2. Вальгусная деформация большого пальца.
  3. Артроз, бурсит, артрит.
  4. «Молоткообразные пальцы» — искривление второго и пятого пальца стопы.

Явные противопоказания к применению фиксатора отсутствуют, однако, специалисты все же не рекомендуют использовать устройство при наличии какой-либо опасной хронической суставной патологии.

Подробнее

Эффект фиксатора для пальца

Эффект от применения приспособления не заставит себя долго ждать, но только в том случае, если вы используете его правильно и по назначению врача. Если же недуг запущен, запаситесь терпением и ни в коем случае не останавливайтесь на полпути. Подобрать бандаж, может только специалист.

Шарнирный фиксатор большого пальца

Использование корректора косточки способствует:

  • минимизации болезненных и дискомфортных ощущений в области ступни;
  • исключению появления мозолей и натоптышей;
  • поддержке пальца в правильном положении;
  • лечению Халюса-Вальгуса;
  • снижению нагрузки на свод стопы;
  • исключению «расплющивания» переднего свода стопы;
  • понижению риска возникновения плоскостопия;
  • исключению развития осложнений.

К неоспоримым достоинствам устройства относят отсутствие аллергии на гелевый и силиконовый материал, а также покраснения и зуда. Вскоре, спустя какие-то несколько месяцев, вы сможете носить свои любимые туфли.

Фиксация большого пальца ноги

Вам, скорее всего, доводилось видеть рекламу устройства, способствующего коррекции косточки. Узнать, так ли это на самом деле вы можете из отзывов людей, которые уже пользовались приспособлением.

Отзывы

Кира, 32 года

С дефектом — шишкой на большом пальце сталкивались все женщины в моей семье. Я видела, как они мучились, жаловались на боль, отек и на невозможность носить любимые туфли, потому как это образование мешало. Еще год назад у меня не было и намека на появление шишки, подумала — обошлось. Но не тут-то было, вскоре она появилась. Я, естественно, сильно расстроилась, так как не понаслышке знаю, чем это чревато. Перепробовала массу народных средств, ничего не помогало. В больницу идти нет желания, поскольку знаю, что проблему решают только хирургическим вмешательством.

Так как я работаю учителем, и практически весь день провожу на ногах, боли иногда появлялись такие, что приходилось пить обезболивающие препараты. К тому же я перестала носить нормальную «женскую» обувь. Как-то увидела в интернете рекламу бандажа, который может скорректировать дефект и тут же заказала его. Порадовала цена. Купила дневной, так как о существовании ночного на тот момент не знала. Походила неделю, и даже не заметила, когда именно уменьшилась боль.

Через пару дней заказала и ночной, чтобы усилить эффект. Не поверите, это чудо работает, косточка начала уменьшаться. Вот купила и маме это приспособление, она тоже довольна. Можно жить нормально, носить любимую обувь (что для женщины очень важно).

Ирина, 47 лет

Я ярая поклонница красивых туфелек. Шпильки, высокий каблук – это все мое. На протяжении всей жизни носила только дамскую обувь, кроссовки обувала только на пробежку. Все время думала, что женщина всегда должна быть при марафете, и каблуки – это женская изюминка, они ведь и фигуру покажут в лучшем свете и визуально скинут пару лишних килограмм.

Лечение суставов Подробнее >>

К сожалению, появилась проблема, которая значительно все испортила. Сначала появились боли в ногах, с каждым днем они усиливались. Я списывала боли на возраст, усталость. До определенного момента, пока не увидела, что большие пальцы на ногах сильно искривились, как потом поняла, появились шишки. Что я только не пробовала: и компрессы, и мази. Мучилась сильно, да и к тому же еще эта боль, которая не давала не то чтобы спать нормально, но и жить.

Боли в ступне

По совету коллеги приобрела одну ортопедическую штуку (ортопедический бандаж для большого пальца ступни) – так было написано на упаковке. Особых иллюзий и надежд не питала, решила просто попробовать, чего уж терять. К тому же и цена особо не кусалась.

Какое было мое удивление, когда спустя несколько дней уменьшились боли, а вскоре и полностью исчезли. Не помню точно, но носила я, по-моему, это устройство на протяжении полутора месяцев и только днем, но эффект меня порадовал. Теперь ношу каблуки, не такие высокие, как раньше, но все-таки.

Как видите, отзывы людей, проверивших изделие на себе, говорят сами за себя. Но если все-таки решили распрощаться с болью и дискомфортом не спешите покупать фиксатор на палец, сначала обратитесь к врачу. Он точно знает, какое из всех приспособлений подойдет вам.